Was ist eine ketogene Ernährung? Eine ketogene Ernährung ist eine sehr kohlenhydratarme, dafür aber fettreiche Low-Carb Ernährung. Diese führt zu einer Umstellung des Energiestoffwechsels im Körper. In einer klassischen ketogenen …
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Was bedeutet Meal Prep?
Meal Prep kommt aus dem Englischen und ist die Abkürzung für den Begriff „meal preparation“. Übersetzt bedeutet dies kurz und knapp „Essensvorbereitung“. Das heißt, Essen wird für einen oder mehrere …
Körperbutter selber machen
Stelle dir deine eigene Körperbutter her. Gerade in der kalten Jahreszeit diese Rezeptur einfach unbezahlbar. Positiver Nebeneffekt: Weniger Plastikverpackung, da selbst hergestellt. Anleitung Körperbutter selber machen Zutaten: 60 ml Bio …
Interesse geweckt?
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